Nghiên cứu mới tiết lộ 60 bệnh liên quan đến uống rượu bia

 Gần đây, một nghiên cứu hợp tác được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Bắc Kinh và Tổ chức Y tế Dân số Oxford đã làm sáng tỏ sự nhạy cảm của đàn ông Trung Quốc đối với 60 bệnh liên quan đến uống rượu. Nghiên cứu có tiêu đề “Uống rượu và nguy cơ mắc hơn 200 bệnh ở nam giới Trung Quốc” đã được công bố trên tạp chí uy tín Nature Medicine.

Tiêu thụ rượu gây ra mối đe dọa sức khỏe toàn cầu đáng kể, với nghiên cứu trước đây nhấn mạnh mối liên hệ chặt chẽ của nó với các bệnh như xơ gan, đột quỵ và các loại ung thư khác nhau. Tuy nhiên, việc thiếu điều tra có hệ thống về tác động y tế tổng thể của việc uống rượu trong một nhóm dân số cụ thể đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu thực hiện nghiên cứu này.

https://www.nature.com/articles/s41591-023-02383-8 

Abstract

Alcohol consumption accounts for ~3 million annual deaths worldwide, but uncertainty persists about its relationships with many diseases. We investigated the associations of alcohol consumption with 207 diseases in the 12-year China Kadoorie Biobank of >512,000 adults (41% men), including 168,050 genotyped for ALDH2-rs671 and ADH1B-rs1229984, with >1.1 million ICD-10 coded hospitalized events. At baseline, 33% of men drank alcohol regularly. Among men, alcohol intake was positively associated with 61 diseases, including 33 not defined by the World Health Organization as alcohol-related, such as cataract (n = 2,028; hazard ratio 1.21; 95% confidence interval 1.09–1.33, per 280 g per week) and gout (n = 402; 1.57, 1.33–1.86). Genotype-predicted mean alcohol intake was positively associated with established (n = 28,564; 1.14, 1.09–1.20) and new alcohol-associated (n = 16,138; 1.06, 1.01–1.12) diseases, and with specific diseases such as liver cirrhosis (n = 499; 2.30, 1.58–3.35), stroke (n = 12,176; 1.38, 1.27–1.49) and gout (n = 338; 2.33, 1.49–3.62), but not ischemic heart disease (n = 8,408; 1.04, 0.94–1.14). Among women, 2% drank alcohol resulting in low power to assess associations of self-reported alcohol intake with disease risks, but genetic findings in women suggested the excess male risks were not due to pleiotropic genotypic effects. Among Chinese men, alcohol consumption increased multiple disease risks, highlighting the need to strengthen preventive measures to reduce alcohol intake.

Mắc ung thư có phải là do di truyền không?. Vì sao giờ ung thư vú tăng cao?

 Trên thực tế, chỉ có khoảng 10% trường hợp mắc ung thư vú được coi là do di truyền.

Lấy tên từ “ung thư vú”, BRCA là một gen ức chế khối u rất quan trọng. Khi nó bị đột biến, khả năng phát triển ung thư nhạy cảm với hormone tăng theo cấp số nhân. Tuy nhiên, BRCA không phải là nguyên nhân phổ biến nhất gây ung thư vú. Trên thực tế, chỉ có khoảng 10% trường hợp mắc ung thư vú được coi là do di truyền. Và trong số 10 phần trăm đó, chỉ có khoảng 25 phần trăm có liên quan đến các đột biến như BRCA1 hoặc BRCA2.

Khi bạn nhìn vào lịch sử của đột biến BRCA và nguy cơ ung thư, bạn sẽ thấy rằng trước năm 1940, nguy cơ phát triển ung thư vú là 24% với đột biến BRCA, chứ không phải 72% như ngày nay. 

Rõ ràng, một cái gì đó đã thay đổi. Và thứ đó là môi trường, bao gồm phơi nhiễm độc hại, chế độ ăn uống và căng thẳng. Cụ thể, môi trường của bạn ảnh hưởng đến biểu sinh của bạn, và biểu sinh của bạn sau đó ảnh hưởng đến cách biểu hiện gen của bạn - cho dù hướng tới hay tránh xa ung thư.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26727311/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35420638/

Abstract

Germline pathogenic mutations in BRCA1 increase risk of developing breast cancer. Screening for mutations in BRCA1 frequently identifies sequence variants of unknown pathogenicity and recent work has aimed to develop methods for determining pathogenicity. We previously observed that tumor DNA methylation can differentiate BRCA1-mutated from BRCA1-wild type tumors. We hypothesized that we could predict pathogenicity of variants based on DNA methylation profiles of tumors that had arisen in carriers of unclassified variants. We selected 150 FFPE breast tumor DNA samples [47 BRCA1 pathogenic mutation carriers, 65 BRCAx (BRCA1-wild type), 38 BRCA1 test variants] and analyzed a subset (n=54) using the Illumina 450K methylation platform, using the remaining samples for bisulphite pyrosequencing validation. Three validated markers (BACH2, C8orf31, and LOC654342) were combined with sequence bioinformatics in a model to predict pathogenicity of 27 variants (independent test set). Predictions were compared with standard multifactorial likelihood analysis. Prediction was consistent for c.5194-12G>A (IVS 19-12 G>A) (P>0.99); 13 variants were considered not pathogenic or likely not pathogenic using both approaches. We conclude that tumor DNA methylation data alone has potential to be used in prediction of BRCA1 variant pathogenicity but is not independent of estrogen receptor status and grade, which are used in current multifactorial models to predict pathogenicity.

Tham nhũng và bệnh tật ở VN tiếp tục tăng trong vài chục năm nữa

 

Miền Bắc chuẩn bị đón không khí thực sự MÁT. Trong 4 ngày nghỉ Lễ thì Hanoi có mưa hay nắng nóng không?

 Trước khi phân tích một đợt không khí mát tràn xuống miền Bắc, thì cũng cần xem bản đồ ô nhiễm bụi mịn (hình dưới). Hanoi vẫn luôn luôn nhiều bụi min nhất cả nước.

Mặc dù Hanoi có mưa gần đây nhưng bui mịn vẫn không hết nhanh và Hanoi thường xuyên phải chịu sống với bụi mịn. Mưa rải rác nhưng vì sao Hanoi vẫn còn oi bức? Do lượng hơi nước trong không khí vẫn cao.

Khi nào thì hết oi bức và không khí mát? Đêm muộn CN  (27.8) và gần sáng thứ 2 (28.8) thì một đợt không khí mát lạnh di chuyển xuống miền Bắc do ảnh hưởng của bão ngoài TBD. Không khí lạnh về trong lúc nhiệt độ nóng sẽ làm cho mưa dông mạnh xảy ra và nhiệt độ giảm nhanh xuông còn 30 vào thứ 2 tuần sau.

Mưa thì sao? Sau khi không khí mát lạnh khô từ phía Bắc làm cho miền Bắc sẽ khá dễ chịu và không mưa từ thứ 3 tuần sau (29.8)

Trong 4 ngày lễ 1-4/9? Không khí khô mát từ phía Bắc vẫn tiếp tục duy trì ở miền Bắc trong các ngày nghỉ lễ, do vậy miền Bắc trong thời này sẽ được chứng kiến thời tiết mùa thu: NẮNG vàng nhưng KHÔNG oi bức, đêm và sáng hơi se lạnh. Hanoi có nhiệt độ cao nhất những ngày này có thể 33-34 nhưng thấp nhất 25-26C.

Trong 2 ngày cuối tuần ngày mai và ngày kia 26-27/8 Hanoi không còn khả năng mưa và trời NẮNG mạnh cùng với độ ẩm cao làm không khí oi bức. Mưa dông mạnh có thể vào đêm muộn 27.8 đến sáng thứ 2 tuần sau (28.8).

Một nghiên cứu gần đây cho thấy 15% người trên toàn thế giới trên 30 tuổi bị viêm xương khớp

 Viêm khớp chỉ là vấn đề của người già phải không? Không quá nhanh. Một nghiên cứu gần đây cho thấy viêm xương khớp ảnh hưởng đến 15% người trên 30 tuổi trên toàn thế giới. Các yếu tố góp phần bao gồm béo phì, cũng như dân số toàn cầu đang già đi và ngày càng tăng. Đáng chú ý, trọng lượng dư thừa chịu trách nhiệm cho 20 phần trăm các trường hợp này. Hơn nữa, đối với những người trên 70 tuổi, viêm xương khớp được xếp hạng là nguyên nhân hàng đầu thứ bảy khiến họ phải sống trong tình trạng khuyết tật. 

Các chuyên gia dự báo đến năm 2050, một tỷ người sẽ mắc phải tình trạng này. Phụ nữ có xu hướng dễ mắc bệnh hơn nam giới. Các khu vực thường bị ảnh hưởng nhất bao gồm bàn tay, hông, đầu gối và các khớp khác như vai và khuỷu tay. Đến năm 2050, các ước tính dự đoán các trường hợp đau hông sẽ tăng 78,6%, 75% ở đầu gối, 50% ở tay và mức tăng đáng kinh ngạc là 95,1% ở các khu vực khác. 

https://www.thelancet.com/journals/lanrhe/home

Hiện tại không có cách chữa trị hiệu quả bệnh viêm xương khớp, vì vậy điều quan trọng là chúng ta phải tập trung vào các chiến lược phòng ngừa, can thiệp sớm

Hanoi tiếp tục NẮNG mạnh trong tuần này và sẽ phải đợi thực sự MÁT từ đêm thứ 3 tuần sau (29/8)

 Hanoi hôm nay đã nắng mạnh và nóng bức. Rất nhiều thông tin cho biết đêm nay mưa to và thậm chí cảnh báo mưa dông chiều tối nay https://tuoitre.vn/tu-dem-nay-22-8-bac-bo-mua-to-co-noi...

Nhưng đêm nay Hanoi vẫn chưa thể có mưa và sẽ vẫn nóng bức.

Chắc ai cũng muốn một cơn mưa để giảm đi sự nóng bức này. Vậy khi nào Hanoi mưa mát? Một số mô hình cho biết Hanoi có mưa đêm mai, tuy nhiên phân tích kỹ thì có thể kết quả mô hình có thể sai.

Hanoi tiếp tục NẮNG mạnh trong tuần này và sẽ phải đợi thực sự MÁT từ đêm thứ 3 tuần sau (29/8).

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa mức độ Vitamin D và một dấu hiệu của chứng viêm ở người lớn tuổi, cho thấy rằng việc duy trì đủ Vitamin D có thể giúp giảm viêm và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.

 Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa mức độ Vitamin D và một dấu hiệu của chứng viêm ở người lớn tuổi, cho thấy rằng việc duy trì đủ Vitamin D có thể giúp giảm viêm và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0287169

Abstract

Research studies have observed associations of vitamin D with inflammation but data in representative older adult studies is lacking. We aimed to investigate the association of C-reactive protein (CRP) with vitamin D status in a representative sample of the older Irish population. The concentrations of 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) and CRP was measured in 5,381 community dwelling Irish adults aged ≥50 years from the Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA). Demographic, health and lifestyle variables were assessed by questionnaire and categorical proportions of CRP were generated by vitamin D status and age. Multi-nominal logistic regression was used to investigate the association of 25(OH)D and CRP status. The prevalence (mean; 95% confidence interval (95% CI)) of normal CRP status (0–5 mg/dL) was 83.9% (82.6–85.0%), elevated status (5–10 mg/dL) 11.0% (9.9–12.0%) and high status (>10 mg/dL) was 5.1% (4.5–5.8%). Mean (95% CI) CRP concentrations were lower in those with normal vs. deficient 25(OH)D status (2.02 mg/dL (1.95–2.08) vs. 2.60 mg/dL (2.41–2.82); p<0.0001). In a logistic regression analysis, those with insufficient or sufficient 25(OH)D status were less likely to have a high CRP status compared to those with deficient 25(OH)D status (insufficient: coefficient (CE) -0.732, 95% CI -1.12–0.33, p<0.0001; sufficient: CE -0.599, 95% CI -0.95–0.24, p = 0.001). In conclusion older adults with deficient vitamin D status had higher levels of inflammation as measured by CRP. Given that inflammation is an important pathological driver of chronic diseases of ageing, and that emerging evidence suggests that vitamin D therapy can reduce inflammation in some disease settings, optimising vitamin D status could represent an effective low risk/low-cost pathway to modulate inflammation in community dwelling older adults.

Ăn thịt chín kỹ và nguy cơ ung thư vú

 

bánh mì kẹp thịt: 54%

thịt xông khói: 64%

bò nướng: 121%

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9827527/

Abstract

Background: Heterocyclic amines, mutagens formed in meats cooked at high temperatures, have been demonstrated as mammary carcinogens in animals. We conducted a nested, case-control study among 41836 cohort members of the Iowa Women's Health Study to evaluate the potential role of heterocyclic amines and intake of well-done meat in the risk for human breast cancer.

Methods: A questionnaire was mailed to individuals in the cohort who had breast cancer diagnosed during the period from 1992 through 1994 and a random sample of cancer-free cohort members to obtain information on usual intake of meats and on meat preparation practices. Color photographs showing various doneness levels of hamburger, beefsteak, and bacon were included. Multivariate analysis was performed on data from 273 case subjects and 657 control subjects who completed the survey.

Results: A dose-response relationship was found between doneness levels of meat consumed and breast cancer risk. The adjusted odds ratios (ORs) for very well-done meat versus rare or medium-done meat were 1.54 (95% confidence interval [CI]=0.96-2.47) for hamburger, 2.21 (95% CI=1.30-3.77) for beef steak, and 1.64 (95% CI=0.92-2.93) for bacon. Women who consumed these three meats consistently very well done had a 4.62 times higher risk (95% CI=1.36-15.70) than that of women who consumed the meats rare or medium done. Risk of breast cancer was also elevated with increasing intake of well-done to very well-done meat.

Conclusions: Consumption of well-done meats and, thus, exposures to heterocyclic amines (or other compounds) formed during high-temperature cooking may play an important role in the risk of breast cancer.

Cuối tuần này (19-20/8) TP HCM mưa tầm tã, vậy Hanoi và Nam Định có mưa không?

 Hôm nay Hanoi tiếp tục năng nhưng đã không còn oi nóng như hôm qua.

Nhanh: 2 ngày cuối tuần này Hanoi và Nam Định sáng có mây sau thay đổi trời nắng, không thể có mưa to (gần sáng CN  thì NAM ĐỊNH có thể có mưa rạo nhẹ nhanh tạnh), nhưng miền Nam mưa tầm tả và TP HCM mưa to có thể sẽ gây ngập lụt.

Sống trong môi trường đô thị có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần của bạn. Vì sao? Nature Medicine cho biết.

 Hai phần ba dân số toàn cầu sẽ sống ở các thành phố vào năm 2050. Cuộc sống đô thị được đặc trưng bởi các tòa nhà thương mại và dân cư mật độ cao, điều kiện căng thẳng hơn, khả năng tiếp cận các khu vực xanh thấp hơn và mức độ tiếp xúc với việc sử dụng chất gây nghiện cao hơn.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Medicine cho thấy sống trong môi trường đô thị có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần của bạn bằng cách làm tăng mức độ căng thẳng và nguy cơ lạm dụng chất gây nghiện.

https://www.nature.com/articles/s41591-023-02365-w

Abstract

Urban-living individuals are exposed to many environmental factors that may combine and interact to influence mental health. While individual factors of an urban environment have been investigated in isolation, no attempt has been made to model how complex, real-life exposure to living in the city relates to brain and mental health, and how this is moderated by genetic factors. Using the data of 156,075 participants from the UK Biobank, we carried out sparse canonical correlation analyses to investigate the relationships between urban environments and psychiatric symptoms. We found an environmental profile of social deprivation, air pollution, street network and urban land-use density that was positively correlated with an affective symptom group (r = 0.22, Pperm < 0.001), mediated by brain volume differences consistent with reward processing, and moderated by genes enriched for stress response, including CRHR1, explaining 2.01% of the variance in brain volume differences. Protective factors such as greenness and generous destination accessibility were negatively correlated with an anxiety symptom group (r = 0.10, Pperm < 0.001), mediated by brain regions necessary for emotion regulation and moderated by EXD3, explaining 1.65% of the variance. The third urban environmental profile was correlated with an emotional instability symptom group (r = 0.03, Pperm < 0.001). Our findings suggest that different environmental profiles of urban living may influence specific psychiatric symptom groups through distinct neurobiological pathways.

Thanh Hóa Nghệ An mưa dông, Hanoi bụi mịn PM2.5 và chuẩn bị oi nóng. Nhưng Nam Định vẫn đẹp yên bình nhất. Vì sao?

Chiều tối nay cả Hanoi và Nam Định đều không có mưa, nhưng mưa dông mạnh đang xảy ra ở Thanh Hóa và Nghệ An (xem ảnh vệ tinh bên dưới cho biết màu hồng nhạt là chỗ có dông mạnh nhất do không khi đi lên cao nhất)

Có thể xem rõ hơn qua ảnh rada ở dưới đây

Ô nhiễm không khí do nồng độ bụi mịn vẫn cao nhất ở Hanoi

Trong tuần sau thời tiết có một số điểm chính sau:

Thanh Hóa và Nghệ An vẫn có mưa to và dông mạnh xảy ra vào ngày mai thứ 2 do kết hợp địa hình và rãnh lạnh yếu  trên cao. Sau đó lại nắng mạnh và nhiệt độ tăng.

Hanoi tiếp tục nắng và không oi nóng và sẽ chuẩn bị có một đợt oi nóng nhẹ do hình thành rãnh nhiệt bởi sự xuất hiện một sống nóng áp cao trên cao. Ngoài ra do đô thị hóa nhanh, nhiều nhà bê tông ít cây xanh ở Hanoi sẽ làm cho Hanoi càng oi bức hơn. Dự kiến 2 ngày oi nóng nhất của Hanoi vào thứ 4 và thứ 5 tuần sau nhiệt độ cao nhất có thể 36C. Sau đó trời sẽ dịu mát trở lại do sống áp cao suy yếu đến hết tuần và đầu tuần sau.

Nam Định vẫn tiếp tục là nơi có thời tiết yên bình nhất do không bị ảnh hưởng của địa hình và đô thị nhiều. Ngoài ra Nam Định gần biển do đó chất lượng không khí tốt hơn không bị ô nhiễm như Hanoi.

Nghiên cứu mới đã tìm thấy mối liên hệ giữa thời gian sử dụng thiết bị điện tử với sự lo lắng và trầm cảm ở trẻ em.

 Nghiên cứu mới từ Khoa Giáo dục đã tìm thấy mối liên hệ giữa thời gian sử dụng thiết bị điện tử với sự lo lắng và trầm cảm ở trẻ em.

https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-023-01240-0

Abstract

Background

Children’s screen time activity has increased significantly during the pandemic. Extended school closures and heightened parent stress are associated with children’s behavioural difficulties and time spent watching screens. The primary aim of this study was to determine which school and household factors were associated with challenging behaviours in Canadian schoolchildren during the COVID-19 pandemic.

Methods

This longitudinal survey study examined the association amongst screen time, internalizing and externalizing behaviours in school-aged children at two time points over the 2020–2021 academic school year. Parents completed survey measures on their parental involvement, stress levels, and their child’s screen time use as well as their emotional and behavioural difficulties.

Results

Children’s average daily screen time was 4.40 h (SE = 18.45) at baseline and 3.89 h (SE = 16.70) at 1-year follow up, with no significant change across the school year (p = .316). Increased screen time use was associated with a greater incidence of internalizing behaviours in children (p = .03). Children who spent more time on screens and who were in households with parents reporting higher stress levels had increased internalizing behaviours (p < .001). No association between screen time use and externalizing behaviours was evident; however, parent stress was positively associated with children’s externalizing behaviours (p < .001).

Conclusions

Children’s screen time use has remained high during the pandemic and is associated with anxious and depressive symptoms. Children who spent more time on screens and who were in households with parents reporting higher stress levels had increased internalizing behaviours. Parent stress was positively associated with children’s externalizing behaviours. Targeted family intervention plans focused on reducing parent stress and screen time use may aid in improving children’s mental health during the ongoing pandemic.

Giới hạn uống một ly bia/rượu mỗi ngày có thể không đủ để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, các nhà nghiên cứu báo cáo.

 Nghiên cứu mới lần đầu tiên xác nhận rằng lượng rượu tiêu thụ hàng ngày ở mức thấp và cao liên tục liên quan đến việc tăng mức huyết áp, có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 

Những phát hiện này là kết quả phân tích tổng hợp của bảy nghiên cứu quốc tế được thực hiện từ năm 1997 đến năm 2021 ở gần 20.000 người trưởng thành ở Hoa Kỳ, Hàn Quốc và Nhật Bản, những người có thể quan sát thấy mối liên quan giữa việc uống rượu và huyết áp thông thường trong khoảng thời gian từ 4 đến 12 năm. Không ai trong số những người tham gia trước đây được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch hoặc nghiện rượu.

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.123.21224

Abstract

BACKGROUND:

Alcohol consumption may increase blood pressure but the details of the relationship are incomplete, particularly for the association at low levels of alcohol consumption, and no meta-analyses are available for nonexperimental cohort studies.

METHODS:

We performed a systematic search of longitudinal studies in healthy adults that reported on the association between alcohol intake and blood pressure. Our end points were the mean differences over time of systolic (SBP) and diastolic blood pressure (DBP), plotted according to baseline alcohol intake, by using a dose-response 1-stage meta-analytic methodology.

RESULTS:

Seven studies, with 19 548 participants and a median follow-up of 5.3 years (range, 4–12 years), were included in the analysis. We observed a substantially linear positive association between baseline alcohol intake and changes over time in SBP and DBP, with no suggestion of an exposure-effect threshold. Overall, average SBP was 1.25 and 4.90 mm Hg higher for 12 or 48 grams of daily alcohol consumption, compared with no consumption. The corresponding differences for DBP were 1.14 and 3.10 mm Hg. Subgroup analyses by sex showed an almost linear association between baseline alcohol intake and SBP changes in both men and women, and for DBP in men while in women we identified an inverted U-shaped association. Alcohol consumption was positively associated with blood pressure changes in both Asians and North Americans, apart from DBP in the latter group.

CONCLUSIONS:

Our results suggest the association between alcohol consumption and SBP is direct and linear with no evidence of a threshold for the association, while for DBP the association is modified by sex and geographic location.

Trong 2 ngày cuối tuần này (ngày mai và ngày kia)mưa không và khi nào mưa khi nào tạnh? Còn cuối tuần sau thì có mưa không. Vì sao?

 Trong sáng nay Hanoi đã có mưa nhỏ rải rác vài nơi, một số nơi quan sát thấy mây tầng thấp âm u ẩm ướt,

Nhìn ảnh vệ tinh và ra đa có thể thấy phân bố mưa và mây chủ yếu một số tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Lượng mưa trong hôm nay ở Hanoi không quá 25mm

Vậy mà nhiều nơi ở Hanoi đã bị ngập nặng là ảnh hưởng nhiều người dân

nhiều khu dân cư khác biến thành "sông" sau khi Hà Nội có mưa lớn trong khoảng 1 tiếng buổi trưa. https://vietnamnet.vn/khu-dan-cu-ha-noi-bi-ngap-sau-sau-tran-mua-giua-trua-2176321.html?fbclid=IwAR0bx7duCN4tgtaNhHfxs_6bAlg0Gca-JTLSgNo9VI-8feBJ5HHnsU7oots

Hôm nay mưa đã xảy ra nhiều nơi ở miền Bắc và cả miền Trung. Mưa to và dông xảy ra chủ yếu ở các khu vực có địa hình đồi núi. Vì sao? Như đã phân tích nhiều các blog trước do sự xuất hiện của rãnh lạnh trên cao làm cho nhiệt độ giảm nhanh theo độ cao gây ra bất ổn định một số nơi.

Dự báo trong 2 ngày cuối tuần này và tuần sau: 

Phân tích từ nhiều mô hình tốt nhất của Thế Giới thì cho thấy 2 ngày cuối tuần 12-13/8 Hanoi và Nam Định vẫn còn mưa. Đêm nay không mưa nhưng mưa bắt đầu rạng sáng mai. Riêng ngày CN 13/8 thì mưa chủ yếu xảy ra vào lúc gần sáng sau đó trời không mưa do rãnh lạnh trên cao suy yếu.

Trong tuần sau không có sự mạnh lên của rãnh lạnh trên cao do đó cả Nam Định và Hà Nội đều không thể có khả năng mưa vào 2 ngày cuối tuần sau 18-19/8. 

Cuối tuần sau nữa thì sao? Rất tiếc khoa học chưa nói được. Như vậy chúng ta có tin vào dự báo biến đổi khí hậu mấy chục năm nữa không khi mà dự báo trước 2 tuần còn chưa chính xác? 

Tương lai Hanoi còn nhiều rủi ro.. Đã đến lúc có kế hoạch dời thủ đô Hanoi sang tỉnh khác

 Tương lai Hanoi còn nhiều rủi ro. Lý Công Uẩn đã không hiểu được khoa học khí quyển và hình dung được việc xây dựng của Hanoi ngày nay. Đã đến lúc có kế hoạch dời thủ đô Hanoi sang tỉnh khác. . Vì sao? next

Bất thường: Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng giữa mùa mưa

https://tienphong.vn/bat-thuong-ha-noi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-giua-mua-mua-post1559350.tpo?fbclid=IwAR1VZ6HpoIKjJ943txgY_74qrR19j5U6w5v-xObl6TYy4qBuZm2Uh4urYvc

Chất lượng không khí kém có lấy đi nhiều năm cuộc sống của bạn không?

 Hầu hết chúng ta đều biết rằng ô nhiễm không khí có liên quan đến các vấn đề sức khỏe ngắn hạn, từ ho và khó thở đến tăng nguy cơ đau tim vào những ngày không khí xấu. Một nhóm nghiên cứu đang phát triển cho thấy các tác động cũng có thể kéo dài hơn, có khả năng rút ngắn tuổi thọ và làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và các tình trạng khác.

https://www.wsj.com/articles/air-quality-life-expectancy-1db62d94?st=kxek8c47j1zqe7z&reflink=desktopwebshare_permalink&fbclid=IwAR0tq1tzpxodXPBOl0GQmD4_8JzOe0r04VzMaA2wRZ6RxKx51RH1bX2t1wU

Nam Định tiếp tục đón thời tiết mát mẻ lý tưởng giữa mùa hè ít nhất 1-2 tuần nữa, vậy mà Hanoi lại mưa nhỏ vài nơi? Vì sao

 Cả Hanoi và Nam Định đều đang ở thời tiết khá mát mẻ lý tưởng giữa mùa hè. Trong 3 ngày qua Nam Định hầu như không có mưa.

Tuy nhiên Hanoi lại khác có mưa nhiều hơn

Mặc dù Nam Định không mưa, vậy mà Hanoi và các tỉnh miền núi miền Bắc vẫn mưa. Vì sao? 

Câu trả lời lúc này là địa hình. Khu vực địa hình nhiều núi, nhiệt độ thay đổi theo độ cao lớn hơn. Sự thay đổi nhiệt độ lớn hơn ở trên cao làm tăng tính bất ổn, làm tăng mưa giông. Trong những ngày qua rãnh lạnh trên cao tiếp tục duy trì do vậy mưa nhiều hơn chủ yếu xảy ra vùng địa hình đồi núi, kể cả Hanoi.

Trong tuần này và cả tuần sau thì rãnh lạnh trên cao tiếp tục duy trì và lúc yếu lúc lại hơi mạnh hơn.  Điều đó có nghĩa là Nam Định tiếp tục lý tưởng dịu mát và KHÔNG thể có nắng nóng trong gần 1-2 tuần nữa. Nhiệt độ cao nhất không quá 35C. Hơn nữa Nam Định gần biển do đó chất lượng không khí cũng sẽ tốt hơn. Rõ ràng vị trí địa lý đang làm cho Nam Định là nơi đáng sống hơn.

Giả sử trong tương lai nếu mà rời đo thì có chọn vị trí giữa Nam Định Ninh Bình và Hà Nam không? vì sao?

Nghiên cứu đáng lo ngại tiết lộ rằng phụ nữ mang thai thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất được biết là vừa làm tăng nguy cơ ung thư vừa có khả năng gây hại cho sự phát triển của trẻ.

 Nghiên cứu đáng lo ngại tiết lộ rằng phụ nữ mang thai thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất được biết là vừa làm tăng nguy cơ ung thư vừa có khả năng gây hại cho sự phát triển của trẻ. 

Những hóa chất này, chẳng hạn như melamine, axit cyanuric và các amin thơm hầu như có ở khắp mọi nơi; thuốc nhuộm tóc, nước uống, bát đĩa, đồ nhựa và thậm chí cả không khí chúng ta hít thở. Melamine và axit cyanuric được phát hiện trong gần như tất cả các mẫu của người tham gia được kiểm tra. Tuy nhiên, đáng chú ý là mức độ cao nhất của các hóa chất này được ghi nhận ở phụ nữ da màu và những người tiếp xúc nhiều với thuốc lá. Tương tự, bốn amin thơm thường được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa thuốc nhuộm hoặc sắc tố cũng được phát hiện ở gần như tất cả những người tham gia mang thai. Các nhà nghiên cứu cũng nói rằng việc tiếp xúc với melamine và các amin thơm có thể xảy ra thông qua nhiều con đường khác nhau; bằng cách hít thở không khí bị ô nhiễm, ăn thực phẩm bị ô nhiễm, nuốt phải bụi bẩn trong nhà, uống nước bị ô nhiễm hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa nhựa, thuốc nhuộm và sắc tố.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0045653522020926?via%3Dihub

Abstract

Background

Melamine, melamine derivatives, and aromatic amines are nitrogen-containing compounds with known toxicity and widespread commercial uses. Nevertheless, biomonitoring of these chemicals is lacking, particularly during pregnancy, a period of increased susceptibility to adverse health effects.

Objectives

We aimed to measure melamine, melamine derivatives, and aromatic amine exposure in pregnant women across the United States (U.S.) and evaluate associations with participant and urine sample collection characteristics.

Methods

We measured 43 analytes, representing 45 chemicals (i.e., melamine, three melamine derivatives, and 41 aromatic amines), in urine from pregnant women in nine diverse ECHO cohorts during 2008–2020 (N = 171). To assess relations with participant and urine sample collection characteristics, we used generalized estimating equations to estimate prevalence ratios (PRs) for analytes dichotomized at the detection limit, % differences (%Δ) for continuous analytes, and 95% confidence intervals. Multivariable models included age, race/ethnicity, marital status, urinary cotinine, and year of sample collection.

Results

Twelve chemicals were detected in >60% of samples, with near ubiquitous detection of cyanuric acid, melamine, aniline, 4,4′-methylenedianiline, and a composite of o-toluidine and m-toluidine (99–100%). In multivariable adjusted models, most chemicals were associated with higher exposures among Hispanic and non-Hispanic Black participants. For example, concentrations of 3,4-dichloroaniline were higher among Hispanic (%Δ: +149, 95% CI: +17, +431) and non-Hispanic Black (%Δ: +136, 95% CI: +35, +311) women compared with non-Hispanic White women. We observed similar results for ammelide, o-/m-toluidine, 4,4′-methylenedianiline, and 4-chloroaniline. Most chemicals were positively associated with urinary cotinine, with strongest associations observed for o-/m-toluidine (%Δ: +23; 95% CI: +16, +31) and 3,4-dichloroaniline (%Δ: +25; 95% CI: +17, +33). Some chemicals exhibited annual trends (e.g., %Δ in melamine per year: −11; 95% CI: −19, −1) or time of day, seasonal, and geographic variability.

Discussion

Exposure to melamine, cyanuric acid, and some aromatic amines was ubiquitous in this first investigation of these analytes in pregnant women. Future research should expand biomonitoring, identify sources of exposure disparities by race/ethnicity, and evaluate potential adverse health effects.

Cảnh báo: Tiêu thụ nhiều dầu đậu nành có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm béo phì và tiểu đường và có khả năng mắc bệnh tự kỷ, bệnh Alzheimer, lo lắng và trầm cảm. Nghiên cứu gần đây đã thêm viêm loét đại tràng vào danh sách ngày càng tăng này.

 Tiêu thụ nhiều dầu đậu nành có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm béo phì và tiểu đường và có khả năng mắc bệnh tự kỷ, bệnh Alzheimer, lo lắng và trầm cảm. Nghiên cứu gần đây đã thêm viêm loét đại tràng vào danh sách ngày càng tăng này.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Riverside, đã kiểm tra ruột của những con chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều dầu đậu nành liên tục trong 24 tuần trong phòng thí nghiệm. Họ nhận thấy vi khuẩn có lợi giảm và vi khuẩn có hại (cụ thể là Escherichia coli xâm lấn bám dính) tăng lên - những điều kiện có thể dẫn đến viêm đại tràng.

Viêm loét đại tràng là một dạng bệnh viêm ruột (IBD) đặc trưng bởi tình trạng viêm mãn tính của ruột già. 

Dầu đậu nành là loại dầu ăn được sử dụng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và ngày càng được sử dụng ở các nước khác, đặc biệt là Brazil, Trung Quốc và Ấn Độ. Tại Hoa Kỳ, sản xuất đậu tương bắt đầu được sử dụng làm thức ăn chăn nuôi vào những năm 1970; một sản phẩm phụ của xu hướng tăng trưởng ngày càng tăng là dầu đậu nành. Đậu nành, một nguồn protein tốt, dễ trồng và rẻ tiền.

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2023.2229945

ABSTRACT

Inflammatory bowel disease (IBD) is a multifactorial disease with increasing incidence in the U.S. suggesting that environmental factors, including diet, are involved. It has been suggested that excessive consumption of linoleic acid (LA, C18:2 omega-6), which must be obtained from the diet, may promote the development of IBD in humans. To demonstrate a causal link between LA and IBD, we show that a high fat diet (HFD) based on soybean oil (SO), which is comprised of ~55% LA, increases susceptibility to colitis in several models, including IBD-susceptible IL10 knockout mice. This effect was not observed with low-LA HFDs derived from genetically modified soybean oil or olive oil. The conventional SO HFD causes classical IBD symptoms including immune dysfunction, increased intestinal epithelial barrier permeability, and disruption of the balance of isoforms from the IBD susceptibility gene Hepatocyte Nuclear Factor 4α (HNF4α). The SO HFD causes gut dysbiosis, including increased abundance of an endogenous adherent invasive Escherichia coli (AIEC), which can use LA as a carbon source. Metabolomic analysis shows that in the mouse gut, even in the absence of bacteria, the presence of soybean oil increases levels of LA, oxylipins and prostaglandins. Many compounds in the endocannabinoid system, which are protective against IBD, are decreased by SO both in vivo and in vitro. These results indicate that a high LA diet increases susceptibility to colitis via microbial and host-initiated pathways involving alterations in the balance of bioactive metabolites of omega-6 and omega-3 polyunsaturated fatty acids, as well as HNF4α isoforms.

Nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả những bài tập thể dục nhỏ, chẳng hạn như đi bộ 20 phút hầu hết các ngày, có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm ở người lớn tuổi.

 Trầm cảm — một cảm giác trống rỗng, buồn bã hoặc không thể cảm nhận được niềm vui mãn tính — là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nó ảnh hưởng đến khoảng 5% người lớn trên toàn thế giới.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2807113?resultClick=1

Abstract

Importance  Among older adults (aged ≥50 years), depression is associated with an increased risk of physical, social, and cognitive dysfunction. Regular moderate to vigorous physical activity (MVPA) has been associated with lower odds of depression. However, the lowest dose for protection against depression and the extent to which exceeding this level conveys additional protection are unknown.

Objective  To evaluate different MVPA doses, depressive symptoms, and major depression status in a large cohort of older adults with and without chronic disease.

Design, Setting, and Participants  A longitudinal cohort study of the same 4016 individuals at each of 5 time points (ie, waves) from The Irish Longitudinal Study on Ageing was conducted. Data were collected from October 2009 to December 2018, and data were analyzed from June 15 to August 8, 2022.

Exposures  Continuous MVPA (metabolic equivalent of task [MET]–minutes per week [MET-min/wk]), 3 dose categories, and 5 dose categories measured with the International Physical Activity Questionnaire.

Main Outcomes and Measures  Depressive symptoms and major depression status were measured using the short form of the Centre for Epidemiological Studies Depression scale along with the Composite International Diagnostic Interview for diagnosis of a major depressive episode during the past 12 months. Multivariable negative random-effects binomial regression models, adjusted for relevant covariates, quantified associations across time.

Results  Among the 4016 participants at each wave of the study (2205 women [54.9%]; mean [SD] age, 61.0 [8.1] years) during 10.0 years of follow-up, depression rates increased from a mean of 8.2% (95% CI, 7.4%-9.1%) to 12.2% (95% CI, 11.2%-13.2%). Bonferroni-corrected post hoc analysis indicated that participants performing 400 to less than 600 MET-min/wk had a 16% lower rate of depressive symptoms (adjusted incidence rate ratio [AIRR], 0.84; 95% CI, 0.81-0.86) and 43% lower odds of depression (adjusted odds ratio [AOR], 0.57; 95% CI, 0.49-0.66) compared with 0 MET-min/wk. Those with chronic disease performing 600 to less than 1200 MET-min/wk had an 8% (AIRR, 0.92; 95% CI, 0.86-0.98) lower rate of depressive symptoms and 44% (AOR, 0.56; 95% CI, 0.42-0.74) lower odds of depression compared with 0 MET-min/wk. Those without disease required more than 2400 MET-min/wk for similar protection for depressive symptoms (AIRR, 0.81; 95% CI, 0.73-0.90).

Conclusions and relevance  In this cohort study of older adults, significant antidepressant benefits were noted for MVPA doses below current recommendations for overall health, although greater doses were associated with larger AIRR reductions. It may be useful for public health interventions to investigate the achievability of lower physical activity thresholds among older adults with and without chronic illness to reduce the risk of depression.

Vịnh Bắc Bộ và ven biển chuẩn bị mưa rất to kéo dài và kế hoạch du lịch chú ý. Hanoi thì mưa thế nào?

 Ngay những ngày bắt đầu tháng 8 mưa đã xảy ra hầu hết cả miền Bắc và Hanoi đã chứng kiến mưa to trong khoảng thời gian ngắn gây ra ngập lụt làm khổ nhiều người. 

Hãy xem số liệu trung bình được phân tích trong nhiều thập kỷ qua ở Hanoi 2 hình ở dưới. Như vậy có thể thấy tháng 8 là tháng có lượng mưa lớn nhất ở Hanoi.

Còn hình dưới là độ lệch so với trung bình nhiều năm. 

Tuy nhiên sự biến đổi lượng mưa ở Nam Định xảy ra chậm hơn Hanoi. Lượng mưa lớn nhất chậm hơn Hanoi 1 tháng. Vì sao? Câu trả lời phân tích sau

Trở lại mưa ở Hanoi xảy ra trong mấy ngày qua là so sự do sự hình thành rãnh áp thấp lạnh trên cao làm thay đổi nhanh của nhiệt độ theo phương thẳng đứng.

Tuy nhiên điều đáng chú ý nhất là: trong tuần này bắt đầu từ ngày mai, một vùng áp thấp nhỏ hình thành và phát triển trên khu vực ven biển vịnh Bắc Bộ gây ra mưa rất to ở đây đến hết tuần, kể cả cuối tuần. Do vậy những ai có kế hoạch du lịch chú ý. 

 Còn Hanoi tiếp tục có mưa xảy ra dến hết tuần, cuối tuần thì mưa sẽ ít hơn và có thể không mưa (cập nhật sau).