Tổn thương sớm của bệnh Alzheimer được phát hiện diễn ra âm thầm, rất lâu trước khi các triệu chứng xuất hiện

 Nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh Alzheimer gây tổn thương não theo hai giai đoạn riêng biệt. Giai đoạn đầu tiên diễn ra từ từ trước khi các triệu chứng xuất hiện, trong khi giai đoạn thứ hai được đánh dấu bằng tổn thương lan rộng, mất trí nhớ và các mảng và rối loạn đặc trưng của bệnh Alzheimer.

https://scitechdaily.com/early-alzheimers-damage-found-to-happen-quietly-long-before-symptoms-appear/

Những nguy cơ bệnh tim tiềm ẩn của người cha truyền sang con gái

 Nghiên cứu khoa học gần đây đã phát hiện ra mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa chế độ ăn uống của người cha và nguy cơ mắc bệnh tim của con gái ông.

Nghiên cứu này cho thấy chế độ ăn uống của người cha trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của con cái theo giới tính cụ thể. Nó nhấn mạnh vai trò tiềm tàng của di truyền biểu sinh thông qua các RNA nhỏ của tinh trùng trong việc truyền thông tin về chế độ ăn uống từ cha sang con cái. Những phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe trước khi thụ thai đối với cả cha mẹ và mở ra những con đường mới cho nghiên cứu về phòng ngừa và điều trị bệnh tim.

https://studyfinds.org/dad-diet-daughters-heart-disease/

Paper Summary

Methodology

The study used LDLR-deficient mice, which are prone to high cholesterol and atherosclerosis. Male mice were fed either a normal diet or a high-cholesterol diet for 8 weeks before mating with females on a normal diet. The offspring were then raised on a normal diet until 19 weeks of age. The researchers examined atherosclerotic plaque formation in the offspring’s arteries, analyzed gene expression in their arterial lining, and used the advanced PANDORA-Seq technique to study small RNAs in the fathers’ sperm.

Key Results

Female offspring of high-cholesterol diet fathers had significantly larger arterial plaques compared to those from normal diet fathers, while male offspring showed no difference. The female offspring also showed increased expression of inflammation-related genes in their arterial lining and higher levels of CCN1 and CCN2 proteins in their plaques. The fathers’ sperm showed altered profiles of small RNAs after high-cholesterol diet feeding.

Study Limitations

This study was conducted in mice, and the results may not directly translate to humans. The sample size was relatively small, with 7-8 litters per diet group. The study only looked at one generation of offspring, so it’s unclear if these effects persist across multiple generations. Additionally, the mechanism by which altered sperm RNAs influence offspring gene expression is not fully understood and requires further investigation.

Discussion & Takeaways

This study suggests that paternal diet before conception can influence offspring cardiovascular health in a sex-specific manner. It highlights the potential role of epigenetic inheritance through sperm small RNAs in transmitting dietary information from father to offspring. The findings emphasize the importance of preconception health for both parents and open new avenues for research into heart disease prevention and treatment.

“Our study contributes to understanding the etiology of chronic diseases originating from parental exposures. We hope our findings stimulate investigations of the impact of paternal exposures on offspring cardiovascular health in humans,” Zhou states.

Miền Bắc chuẩn bị đón thời tiết mùa Đông RÉT. Miền Trung mưa to

Mùa đông 2024/2025 đang từ từ đến. Theo số liệu nhiệt độ trung bình thì  Ngày 1 tháng 12 đánh dấu sự bắt đầu chính thức của mùa đông. Sự di chuyển của các xoáy qui mô lớn luôn là quan trọng.

Luôn có nhiều yếu tố khác nhau và ảnh hưởng khác nhau hình thành nên mỗi mùa thời tiết. Cách chúng phối hợp với nhau sẽ quyết định kết quả cuối cùng của thời tiết.

Nhân tố đầu tiên là La Nina: Nói một cách đơn giản, La Niña là tên gọi khác của một khu vực có đại dương lạnh bất thường ở vùng nhiệt đới Thái Bình Dương. Nó có thể cho chúng ta biết nhiều điều về trạng thái của đại dương và bầu khí quyển.  Khi các dị thường của đại dương bắt đầu thay đổi, nó cho chúng ta biết điều kiện khí quyển dự kiến ​​cũng sẽ thay đổi như thế nào. 

La Nina dự báo là trung bình yếu trong mùa đông này

Vậy các tác động La Nina mạnh gần đây đến mùa đông ở VN như nào? (paper chuẩn bị submit)

Có thể tóm tắt là La Nina mạnh làm cho miền Bắc VN lạnh hơn, và mưa nhiều hơn ở miền Trung 

Dự báo đợt Không khí lạnh chuẩn bị xuống: bắt đàu đêm thứ 2 tuần sau. Nhiệt độ Hanoi có thể xuống thấp nhất bao nhiêu C: Các mô hình đều cho rằng thấp nhất ở Hà Nội thứ 4-5 tuần sau có thể xuống là khoảng gần15C

Và Miền Trung tiếp tục mưa to

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người thích ăn ngọt phải đối mặt với nguy cơ trầm cảm, tiểu đường và các vấn đề về mạch máu như đột quỵ cao hơn.

 Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người thích ăn ngọt phải đối mặt với nguy cơ trầm cảm, tiểu đường và các vấn đề về mạch máu như đột quỵ cao hơn.

Calendar.google.com/calendar/u/0/r/day?hl=vi&rst=1&es=1&sf=true&response_updated=1

Abstract

Background

Specific food preferences can determine an individual’s dietary patterns and therefore, may be associated with certain health risks and benefits.

Methods

Using food preference questionnaire (FPQ) data from a subset comprising over 180,000 UK Biobank participants, we employed Latent Profile Analysis (LPA) approach to identify the main patterns or profiles among participants. blood biochemistry across groups/profiles was compared using the non-parametric Kruskal–Wallis test. We applied the Limma algorithm for differential abundance analysis on 168 metabolites and 2923 proteins, and utilized the Database for Annotation, Visualization and Integrated Discovery (DAVID) to identify enriched biological processes and pathways. Relative risks (RR) were calculated for chronic diseases and mental conditions per group, adjusting for sociodemographic factors.

Results

Based on their food preferences, three profiles were termed: the putative Health-conscious group (low preference for animal-based or sweet foods, and high preference for vegetables and fruits), the Omnivore group (high preference for all foods), and the putative Sweet-tooth group (high preference for sweet foods and sweetened beverages). The Health-conscious group exhibited lower risk of heart failure (RR = 0.86, 95%CI 0.79–0.93) and chronic kidney disease (RR = 0.69, 95%CI 0.65–0.74) compared to the two other groups. The Sweet-tooth group had greater risk of depression (RR = 1.27, 95%CI 1.21–1.34), diabetes (RR = 1.15, 95%CI 1.01–1.31), and stroke (RR = 1.22, 95%CI 1.15–1.31) compared to the other two groups. Cancer (overall) relative risk showed little difference across the Health-conscious, Omnivore, and Sweet-tooth groups with RR of 0.98 (95%CI 0.96–1.01), 1.00 (95%CI 0.98–1.03), and 1.01 (95%CI 0.98–1.04), respectively. The Health-conscious group was associated with lower levels of inflammatory biomarkers (e.g., C-reactive Protein) which are also known to be elevated in those with common metabolic diseases (e.g., cardiovascular disease). Other markers modulated in the Health-conscious group, ketone bodies, insulin-like growth factor-binding protein (IGFBP), and Growth Hormone 1 were more abundant, while leptin was less abundant. Further, the IGFBP pathway, which influences IGF1 activity, may be significantly enhanced by dietary choices.

Conclusions

These observations align with previous findings from studies focusing on weight loss interventions, which include a reduction in leptin levels. Overall, the Health-conscious group, with preference to healthier food options, has better health outcomes, compared to Sweet-tooth and Omnivore groups.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng caffeine, có trong cà phê, trà và ca cao, giúp tích cực các tế bào tiền thân nội mô, nhóm tế bào giúp tái tạo niêm mạc mạch máu và tham gia vào sự phát triển của mạch máu.

 Nghiên cứu mới chỉ ra rằng tiêu thụ caffeine có thể tăng cường sức khỏe mạch máu bằng cách hỗ trợ tái tạo lớp lót mạch máu.

https://scitechdaily.com/coffee-for-your-heart-the-regenerative-power-of-caffeine-on-vascular-health/

Abstract

Objective

We studied the role of caffeine intake on endothelial function in SLE by assessing its effect on circulating endothelial progenitor cells (EPCs) both ex vivo in SLE patients and in vitro in healthy donors (HD) treated with SLE sera.

Methods

We enrolled SLE patients without traditional cardiovascular risks factors. Caffeine intake was evaluated with a 7-day food frequency questionnaire. EPCs percentage was assessed by flow cytometry analysis and, subsequently, EPCs pooled from six HD were co-cultured with caffeine with and without SLE sera. After 7 days, we evaluated cells’ morphology and ability to form colonies, the percentage of apoptotic cells by flow cytometry analysis and the levels of autophagy and apoptotic markers by western blot. Finally, we performed a western blot analysis to assess the A2AR/SIRT3/AMPK pathway.

Results

We enrolled 31 SLE patients, and observed a positive correlation between caffeine intake and circulating EPCs percentage. HD EPCs treated with SLE sera and caffeine showed an improvement in morphology and in number of EPCs colony-forming units in comparison with those incubated without caffeine. Caffeine was able to restore autophagy and apoptotic markers in HD EPCs as before SLE sera treatment. Finally, caffeine treatment was able to significantly reduce A2AR levels, leading to an increase in protein levels of SIRT3 and subsequently AMPK phosphorylation.

Conclusions

Caffeine intake positively correlated with the percentage of circulating EPCs in SLE patients; moreover, caffeine in vitro treatment was able to improve EPC survival and vitality through the inhibition of apoptosis and the promotion of autophagy via A2AR/SIRT3/AMPK pathway.

Mối liên hệ sâu sắc giữa rượu và ung thư được mô tả trong báo cáo mới (Deep Links Between Alcohol and Cancer Are Described in New Report)

 

https://www.nytimes.com/2024/09/18/health/alcohol-cancer-young-adults.html

Miền Bắc chuẩn bị nhiều ngày NẮNG to KHÔ ráo. Vì sao?

 Hôm nay Hanoi và một số nới ở miền Bắc có mưa và giông do khối không khí lạnh từ phía Bắc tràn về.  Tuy nhiên từ ngày mai chúng ta KHÔNG còn phải mang áo mưa hay ô đi nữa.. Vì sao?

Hình thế từ ngày mai sẽ được hình thành dưới dạng một sống áp cao được kẹp giữa hai rãnh áp thấp ở trên cao (500mb) làm cho không khí ở Miền Bắc RẤT RẤT ổn định và khô ráo. Xem hình thế bên dưới

Đây là bắt đầu từ sáng mai

và chiều ngày kia 

Hình thế này sẽ làm cho thời tiết miền Bắc ổn định kéo dài vài ngày ít nhất hết tuần. Trời sẽ quang mây ban ngày nhiều nắng và ban đêm nhiệt độ giảm sâu hơn do phát xạ mạnh bức xạ bề mặt. Chênh lệch nhiệt độ trong ngày tuần sau có thể 10C (nghĩa là cao nhất ở Hanoi 28 nhưng thấp nhất là 18C)

 

TC Analyses and Forcast

 

Nghiên cứu cho thấy việc tăng thời gian sử dụng thiết bị khi trẻ từ 12 đến 36 tháng tuổi có liên quan đến việc giảm khả năng nói chuyện và tương tác trong những năm đầu đời.

 

Screen Time and Parent-Child Talk When Children Are Aged 12 to 36 Months

Mary E. Brushe, PhD^1,2; Dandara G. Haag, PhD²; Edward C. Melhuish, PhD³; et alSheena Reilly, PhD⁴; Tess Gregory, PhD^1,2

Author Affiliations Article Information

JAMA Pediatr. Published online March 4, 2024. doi:10.1001/jamapediatrics.2023.6790

Key Points

Question  What is the association between screen time and adult words spoken, child vocalizations, and conversational turns when children are 12 to 36 months of age?

Findings  This cohort study found a negative association between screen time and measures of parent-child talk across those early years. For every additional minute of screen time, children heard fewer adult words, spoke fewer vocalizations, and engaged in fewer back-and-forth interactions.

Meaning  This study suggests that screen time is a mechanism that may be getting in the way of children experiencing a language-rich home environment during the early years; interventions aiming to promote early use of language should include support to manage screen time.

Abstract

Importance  Growing up in a language-rich home environment is important for children’s language development in the early years. The concept of “technoference” (technology-based interference) suggests that screen time may be interfering with opportunities for talk and interactions between parent and child; however, limited longitudinal evidence exists exploring this association.

Objective  To investigate the longitudinal association between screen time and 3 measures of parent-child talk (adult words, child vocalizations, and conversational turns) when children are 12 to 36 months of age.

Design, Setting, and Participants  This Australian prospective cohort study used advanced speech recognition technology to capture young children’s screen time and home language environment, on an average 16-hour day. Data were collected from 220 families once every 6 months in the family home when children were 12, 18, 24, 30, and 36 months of age, from January 1, 2018, to December 31, 2021. Statistical analysis took place from November 1, 2022, to July 31, 2023.

Exposure  Language Environment Analysis (LENA) technology provided automated counts of children’s language environment and exposure to electronic noise. The exposure of interest was screen time, which was calculated based on manual coding of LENA electronic noise audio segments.

Main Outcomes and Measures  Three measures of parent-child talk were outcomes of focus: adult words, child vocalizations, and conversational turns. Separate models were run for each of the 3 outcomes and included adjustment for child sex, child age, maternal educational level, number of children at home, number of home activities, and primary caregiver’s psychological distress.

Results  The study included 220 families (120 girls [54.6%]; mean [SD] gestational age of children, 39.3 [1.5] weeks; mean [SD] age of mother at childbirth, 31.3 [4.8] years). Adjusted linear mixed-effect models demonstrated that increases in screen time were associated with decreases in measures of parent-child talk. The largest decreases were seen at 36 months, when an additional minute of screen time was associated with a reduction of 6.6 (95% CI, −11.7 to −1.5) adult words, 4.9 (95% CI, −6.1 to −3.7) child vocalizations, and 1.1 (95% CI, −1.4 to −0.8) conversational turns.

Conclusion and Relevance  Findings of this study support the notion of technoference for Australian families, whereby young children’s exposure to screen time is interfering with opportunities to talk and interact in their home environment. This finding has implications for interventions and supports aimed at promoting a language-rich home environment, with families needing support in understanding the potential association of screen time with opportunities for children and adults to talk and interact in their home environment.

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2815514?guestAccessKey=9c8226fe-0f1e-4cc0-84a7-0d0c102adc85&utm_source=fbpage&utm_medium=social_jamapeds&utm_term=12804179508&utm_campaign=article_alert&linkId=348237359&fbclid=IwAR0_cgsR2HR-4ls47BHPeDYL11gSdjGfI_FAOADZXPP9kkjwmxfKNyaOcFU

Có 3 cách có thể làm Hanoi không còn ô nhiểm:

 1. Cắt ngắn các dãy núi như Hoàng Liên Sơn, Sông Gâm, Ngân Sơn, Bắc Sơn, Đông Triều đi.

2. Không cho nhà máy hay xe gắn máy hoạt động ở Hanoi.

3. Di chuyển thủ đô ra vị trí đẹp hơn nơi mà dù có đông dân hay phát triển thì ô nhiễm cũng dễ thoát đi không chặn giữ lại nữa.

Các bạn thích phương án nào?Ngày xưa Nhà Đinh, tiền Lê và Lý chọn Hoa Lư, Ninh Bình, rồi hậu Trần cũng ở Ninh Bình. Thời Lê-Trần cũng chọn phủ Thiên Trường làm kinh đô.

Tại sao Hanoi vẫn RÉT và chưa có nắng?

 Tại sao Hanoi vẫn RÉT và chưa có nắng?

Câu trả lời nhanh là do địa hình. Vậy địa hình ảnh hưởng như nào? Ngắn gọn là phần tử không khí hay gió có thể đi qua dãy núi, hay bị chặn lại giống như chúng ta đạp xe qua cái cầu. Nếu ta khỏe đi nhanh thì xe qua cầu, nếu ta yếu thì xe không qua và sẽ lùi lại. Trong vật lý gọi là động năng và thế năng.

Trong khí quyển thì cũng vậy khi mà khí quyển phần tầng cao và gió chưa đủ mạnh tức là động năng không lớn hơn thế năng thì sẽ bị địa hình chặn lại. Do vậy Hanoi và một số khu vực trong thung lũng như Hải Dương, Vĩnh Phúc, Hưng Yên, Phú Thọ... sẽ vẫn bị chặn làm cho không khí lạnh và ẩm giữ lại khiến con người thấy vẫn RÉT.

Những người mắc chứng OSA thường ngáy to, nhịp thở ngắt quãng trong đêm và có thể thức dậy nhiều lần. Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện của họ cho thấy rằng việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị OSA

Những người mắc chứng OSA thường ngáy to, nhịp thở ngắt quãng trong đêm và có thể thức dậy nhiều lần. Điều này không chỉ gây mệt mỏi mà còn có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim và tiểu đường tuýp 2 

Nghiên cứu mới này là một trong những phân tích quy mô lớn đầu tiên nghiên cứu mối tương quan giữa chế độ ăn dựa trên thực vật và nguy cơ OSA. Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện của họ cho thấy rằng việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị OSA

Làm ông bà giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

 Làm ông bà giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

https://www.nytimes.com/2022/02/02/well/move/aging-exercise-grandparents.html

Sương mù dày đặc vào buổi sáng là tín hiệu dự báo cho một thời tiết NẮNG đẹp? Vì sao?

 Hanoi và miền Bắc đang và sẽ chứng kiến cảnh sương mù dày đặc vào sáng sớm. Nhưng đừng quên sương mù đậm đặc cũng là một dấu hiệu tốt được báo trước... một ngày NẮNG quang mây đang ở rất gần.

Nhớ lại theo KHOA HỌC thì sương mù dày đặc xuất hiện thì cần 3 nhân tố đó là gió, độ ẩm và bề mặt đất phải lạnh rất lạnh. Sự lạnh đi đó sẽ làm cho không khí gần mặt đất sẽ bão hòa và xuất hiện nhiều các hạt nước (đôi khi còn có thể làm mưa rất nhỏ như sáng qua). Hình trên cho biết sương mù đã làm giảm tầm nhìn cho Hanoi trong sáng qua xuống rất thấp.

Có 2 điều làm bề mặt lạnh nhanh đi đó là do không khí lạnh phía Bắc tràn xuống và sự phát xạ mạnh của bức xạ sóng dài hồng ngoại ở bề mặt vào không gian bên trên. Để có được điều sau thì yêu cầu phải quang mây và không khí bên trên cao tương đối khô. Vì sao? Vì mây làm giảm mất bức xạ hồng ngoại do nó ngăn cản một số bức xạ từ mặt đất và đồng thời tự bản thân mây phát xạ trở lại mặt đất. Không khí khô bên trên cao kết hợp với ít mây là do hình thế khí áp cao trên cao và có không khí nặng hơn đi xuống.  Khí áp cao ở bề mặt thì là nhân tố tốt cho sương mù hình thành vì liên quan gió nhẹ, nhưng nếu có khí áp cao trên cao thì sẽ làm gió mạnh hơn và sương mù sẽ tan do sự xáo trộn của không khí khô xuống  (điều này chúng ta sẽ chứng kiến trong 1 vài ngày tới )

Tóm lại là trên cao trời quang có áp cao và độ ẩm thấp làm cho bề mặt đất mất nhiệt nhiều và lạnh đi nhanh chóng (chúng ta đang cảm thấy rất lạnh lúc này). Sự lạnh đi bề mặt nó làm cho không khí cạnh nó cũng lạnh đi dẫn đến nhiệt độ giảm xuống và khi đạt tới giá trị điểm sương thì sương mù hình thành (như chúng ta đang chứng kiến hôm quan hôm nay và ngày mai).

Lớp sương mù này có dày hay mỏng phụ thuộc vào sự lạnh đi của bề mặt nhiều hay ít và cuối cùng thi bức xạ mặt trời sẽ xóa tan hết và NẮNG sẽ xuất hiện nhiều trong vài ngày tới,

Việc xem xét một loạt nghiên cứu từ nghiên cứu trên động vật trong phòng thí nghiệm đến nghiên cứu dịch tễ học ở quần thể người giúp các nhà khoa học có được bức tranh rõ ràng hơn về loại dinh dưỡng nào có thể mang lại cơ hội tốt nhất cho cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh hơn

 Việc xem xét một loạt nghiên cứu từ nghiên cứu trên động vật trong phòng thí nghiệm đến nghiên cứu dịch tễ học ở quần thể người giúp các nhà khoa học có được bức tranh rõ ràng hơn về loại dinh dưỡng nào có thể mang lại cơ hội tốt nhất cho cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh hơn

https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(22)00398-1?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867422003981%3Fshowall%3Dtrue

Thời tiết Hanoi và Nam Định dịp TẾT 2024: TẾT thời tiết RÉT nhưng liệu có mưa lạnh buốt không? Vì sao?

Như vậy Hanoi đang chứng kiến nhiệt độ thấp dưới 15C kéo dài hơn 1 tuần (hình dưới), một số ngày dưới 10C. Tuy nhiên từ ngày mai Hanoi sẽ khác, bắt đầu có NẮNG và nhiệt độ sẽ tăng dần >15C.

Vậy thời tiết dịp TẾT thế nào? Nhờ sự phát triển của Khoa học mà bây giờ chúng ta có thể biết trước khá chính xác được thời tiết trước nhiều ngày. 

Từ ngày mai Hanoi bắt đầu có NẮNG và nhiệt độ sẽ tăng dần và trước khi đón không khí lạnh tràn về dự kiến đêm 28 TẾT. Không khí lạnh sẽ tiếp tục tăng cường và duy trì suốt 3 ngày TẾT và một số ngày sau đó. Câu hỏi quan trọng là liệu RẾT nhưng có mưa làm lạnh buốt không? Điều này phụ thuộc và vị trí sống áp cao nóng trên cao. 

Phân tích cho thấy các ngày TẾT ở Hanoi và Nam Định  trời RÉT nhưng KHÔNG thể có mưa nhỏ làm rét buốt, thay vào đó sẽ có NẮNG vào gần trưa và chiều. Nhiệt độ thấp nhất đêm và sáng sớm có thể 13-14C nhưng cao nhất lên đến gần 20C.

Thời tiết TẾT có RÉT nhưng khô ráo giúp thuận tiện hơn cho mọi người đi di chuyển dịp TẾT

 https://vnexpress.net/mien-bac-se-mua-lanh-dip-tet-giap-thin-4705529.html

Các nhà khoa học đang đưa ra cảnh báo mới nghiêm trọng sau khi tìm thấy kim loại nặng gây ung thư trong thực phẩm dành cho trẻ em.

 Các nhà khoa học đang đưa ra cảnh báo mới nghiêm trọng sau khi tìm thấy kim loại nặng gây ung thư trong thực phẩm dành cho trẻ em.

WASHINGTON — Scientists are issuing a dire new warning after cancer-causing heavy metals were found in children’s foods. Two new studies from Michigan State University are shedding light on the correlation between heavy metals in food and serious health ailments, warning the issue has “taken on new urgency.”

The studies arrive in the wake of alarming findings, such as the 2021 US Congressional Report revealing high metal levels in infant food and similar discoveries in children’s fruit puree pouches. These revelations underscore the widespread issue of foodborne metal contamination.One of the studies undertook a comprehensive evaluation of health risks associated with dietary exposure to lead, arsenic, and cadmium. These heavy metals, often absorbed by food crops from contaminated sources like soil, air, and water, are found in everyday foods including rice, cereals, nuts, and vegetables.

https://studyfinds.org/heavy-metals-cancer-childrens-food/

Future of Mars Colonization (2030 - 3000): Tương lai của việc thuộc địa hóa sao Hỏa (2030 - 3000)

 

có nhiều cách để tăng cường hạnh phúc ngay lập tức và có tác dụng lâu dài. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hoa có thể mang lại tác động tức thời và lâu dài đến hạnh phúc (tối đa 3 ngày)

 có nhiều cách để tăng cường hạnh phúc ngay lập tức và có tác dụng lâu dài. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hoa có thể mang lại tác động tức thời và lâu dài đến hạnh phúc (tối đa 3 ngày)

Abstract: For more than 5000 years, people have cultivated flowers although there is no known reward for this costly behavior. In three different studies we show that flowers are a powerful positive emotion “inducer”. In Study 1, flowers, upon presentation to women, always elicited the Duchenne or true smile. Women who received flowers reported more positive moods 3 days later. In Study 2, a flower given to men or women in an elevator elicited more positive social behavior than other stimuli. In Study 3, flowers presented to elderly participants (55+ age) elicited positive mood reports and improved episodic memory. Flowers have immediate and long-term effects on emotional reactions, mood, social behaviors and even memory for both males and females. There is little existing theory in any discipline that explains these findings. We suggest that cultivated flowers are rewarding because they have evolved to rapidly induce positive emotion in humans, just as other plants have evolved to induce varying behavioral responses in a wide variety of species leading to the dispersal or propagation of the plants. 

https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/147470490500300109?fbclid=IwAR39Zj4bSd6g_iKvegSXz8DwTfz-QVC_PnBZUIhWMr2fedGqD8Qo0ksJeiw

Cảm ơn có thể tốt cho sức khỏe của bạn

 Điều quan trọng là phải trân trọng mọi thứ, cho dù đó là trải nghiệm của bạn, những người thân yêu, các mối quan hệ của bạn, rằng bạn đang sống, tất cả những điều đó đều rất quan trọng.

https://medicalxpress.com/news/2023-11-good-well-being.html

Ăn càng ít, sống càng lâu

 Nghiên cứu mới gần đây tiết lộ một khám phá quan trọng về việc hạn chế chế độ ăn uống và tác động của nó đối với sức khỏe não bộ và sự lão hóa. Họ xác định gen OXR1 có vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ và đảm bảo quá trình lão hóa não khỏe mạnh, đặc biệt là để đáp ứng với chế độ ăn kiêng hạn chế. 

Gen OXR1 rất cần thiết cho những lợi ích kéo dài tuổi thọ của việc hạn chế chế độ ăn uống, có tác động cụ thể đến sức khỏe não bộ và sự lão hóa.Nghiên cứu cho thấy OXR1 ảnh hưởng đến phức hợp retromer, rất quan trọng trong việc tái chế protein của tế bào và rất quan trọng đối với chức năng và sức khỏe thần kinh. Nghiên cứu được thực hiện trên ruồi giấm và tế bào người, gợi ý các phương pháp điều trị mới tiềm năng cho các bệnh thoái hóa thần kinh và các chiến lược giúp lão hóa khỏe mạnh.

https://www.nature.com/articles/s41467-023-44343-3

Abstract

Dietary restriction (DR) delays aging, but the mechanism remains unclear. We identified polymorphisms in mtd, the fly homolog of OXR1, which influenced lifespan and mtd expression in response to DR. Knockdown in adulthood inhibited DR-mediated lifespan extension in female flies. We found that mtd/OXR1 expression declines with age and it interacts with the retromer, which regulates trafficking of proteins and lipids. Loss of mtd/OXR1 destabilized the retromer, causing improper protein trafficking and endolysosomal defects. Overexpression of retromer genes or pharmacological restabilization with R55 rescued lifespan and neurodegeneration in mtd-deficient flies and endolysosomal defects in fibroblasts from patients with lethal loss-of-function of OXR1 variants. Multi-omic analyses in flies and humans showed that decreased Mtd/OXR1 is associated with aging and neurological diseases. mtd/OXR1 overexpression rescued age-related visual decline and tauopathy in a fly model. Hence, OXR1 plays a conserved role in preserving retromer function and is critical for neuronal health and longevity.

Các nhà nghiên cứu y tế đã tìm thấy bằng chứng cho thấy những người ngừng tiêu thụ đồ uống có cồn có thể giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư

 Các nhà nghiên cứu y tế đã tìm thấy bằng chứng cho thấy những người ngừng tiêu thụ đồ uống có cồn có thể giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư. 

Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng thường xuyên tiêu thụ đồ uống có cồn có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư miệng, thực quản và thanh quản, cũng như trong một số trường hợp là ung thư ruột kết và ung thư vú. Và năm ngoái, WHO đã đi xa hơn khi tuyên bố rằng không có mức tiêu thụ rượu nào là an toàn.

Susan M. Gapstur et al, The IARC Perspective on Alcohol Reduction or Cessation and Cancer Risk, New England Journal of Medicine (2023). DOI: 10.1056/NEJMsr2306723

https://medicalxpress.com/news/2024-01-dry-january-cancers.html

Các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia (CHOP) đã phát hiện ra rằng thanh thiếu niên có mối quan hệ bền chặt với cha mẹ có kết quả sức khỏe lâu dài tốt hơn.

 Một nghiên cứu mới cho biết trẻ em và thanh thiếu niên có mối quan hệ chặt chẽ với cha mẹ có kết quả sức khỏe lâu dài tốt hơn.

https://neurosciencenews.com/parental-relationship-health-22840/

tính cách của cha mẹ—hăng hái hay dè dặt, dễ chịu hay cáu kỉnh, quan tâm hay vô tư—có thể định hình cuộc sống của con cái họ theo chiều hướng tốt hơn hay tồi tệ hơn.

 tính cách của cha mẹ—hăng hái hay dè dặt, dễ chịu hay cáu kỉnh, quan tâm hay vô tư—có thể định hình cuộc sống của con cái họ theo chiều hướng tốt hơn hay tồi tệ hơn.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/icd.2395

      Ví dụ, những đứa trẻ có cha mẹ hướng ngoại thường có điểm số thấp hơn. Những đứa trẻ có cha mẹ bị rối loạn thần kinh đạt điểm tương đối thấp trong một số tiêu chí, bao gồm điểm số, sức khỏe tổng thể, chỉ số khối cơ thể (BMI) và thời gian dành cho các hoạt động giải trí.       Mặt khác, trẻ em có thể sẽ khỏe mạnh hơn nếu cha mẹ chúng đạt điểm cao về các thước đo về sự dễ chịu hoặc tận tâm, và chúng có nhiều khả năng duy trì hoạt động tích cực với các sở thích nếu cha mẹ chúng đạt điểm cao về sự cởi mở.       Đây là một ví dụ thú vị: những đứa trẻ loạn thần kinh có cha mẹ loạn thần kinh thường có chỉ số BMI cao nhất. Chúng tôi thấy rằng trẻ em có thể sẽ khỏe mạnh hơn nếu cha mẹ chúng tận tâm. Điều đó rất có thể là do cha mẹ tận tâm khuyến khích tập thể dục và ăn uống lành mạnh.       Đó là một bài học tốt cho tất cả mọi người. Tính cách phần lớn được thiết lập, nhưng hành vi có thể thay đổi.

Abstract

A parent has immense control over the experiences of their offspring. Given that personality is associated with important life outcomes—mediated through decision-making processes—it is likely that parental personality impacts their child's life outcomes. While “compensatory” influences from another person have been identified in romantic partners, the impact of parent's personality on their child's outcomes has not been thoroughly examined. Using a response surface analysis approach, we will look at the associations of adolescent personality with the personality of their parents for the prediction of adolescent outcomes (Ndyads = 9395). Parent personality predicted outcomes for their child above and beyond their child's traits. There were few instances of child–parent personality interactions, suggesting the mechanisms linking child and parent traits to child outcomes are largely independent. Findings suggest parents’ personalities offer a unique influence on the outcomes for children while they develop and navigate through adolescence.

Highlights

• This paper investigated if parental Big Five personality traits predicted outcomes for their child in adolescence, above and beyond the child's own traits.
• Response surface analyses indicated that parent personality does predict outcomes for their adolescent child, with few interaction or similarity effects emerging.
• These findings suggest the Big Five traits of parents are impactful in the child and parent relationship and can uniquely influence outcomes for the child above and beyond their own traits.